棒球帽同闊邊帽點揀？照鏡睇埋耳仔同頸後

用前、側、後三個角度睇

對鏡只睇正面，會忽略耳仔、面側同頸後。可以戴好後轉身檢查，再做低頭、轉頭同平日帶小朋友活動嘅動作；帽沿係咪遮到、會唔會一動就移位，會比單睇帽名更有用。

棒球帽前面有帽舌，但唔應因為額頭有陰影就當其他位置同樣受遮擋。闊邊帽亦要睇實際尺寸、物料同穿戴；唔係只要商品名寫『防曬』，就能代替整體安排。

遮擋同穩定，要一齊比較

以下係試戴比較工具，唔設定所有人要用相同帽沿闊度。影相時可見陰影只係外觀線索，唔能證明隔絕全部紫外線。

兒童帽唔係將成人帽收緊就算

小朋友嘅尺寸、活動同用品安全要另顧，唔應自己加長繩、改固定裝置或用唔穩嘅方法綁實。照顧者亦要留意帽會否妨礙視線，唔因為想保持遮擋而忽略使用安全；有明確安全標籤或指示要跟足。

假設出門當日風較大，與其一路追帽，不如調整路線或活動，先揀能安全戴好嘅配件。帽遮唔到嘅位置要另安排，唔好將戴帽當成可以全日唔理遮蔭及其他防曬嘅理由。熱天亦要顧到舒適及休息，唔勉強完成原本行程。

試戴時帶埋平時會用嘅配件一齊比較

例如平時戴眼鏡、揹背囊或要抱小朋友，可以試吓帽沿會否撞眼鏡、轉頭會否頂到物件，以及低頭望路時視線有冇受阻。呢啲係配合你日常動作嘅檢查，唔係越大帽沿就無條件越好。

若需要經常用手扶帽，會唔會影響推車或拿扶手亦值得考慮。可以調整設計或行程，唔自行加繩改裝處理。買畀小朋友更要按兒童用品要求，唔把成人覺得穩當嘅固定方式直接照搬；防護同活動安全要同時成立。

先決定是遮陽帽，還是只有前面帽舌

日常棒球帽可以是穿搭選擇，但選防曬帽時，耳與頸後需要一併考慮。AAD推薦闊邊帽，並提醒棒球帽及有孔草帽的戶外防護較不足；不是把帽舌朝前戴好，就等於四周都受遮擋。

若本來已常戴棒球帽，不用為保留穿搭而假裝沒有空缺。可以按實際活動改用合適闊邊設計，或另安排外露位置的防護及遮蔭；不靠把帽子每隔幾分鐘轉一個方向來補足，過路時也要保留視線。

報告寫布料，唔代表帽型已經評估過

看見UPF資料時，對清楚它指帽上哪種材料，以及是否對應你選的款號。ARPANSA說明其布料測試報告不評估成衣的設計與身體覆蓋；相同布料做成只有前帽舌的款式，與四周有帽沿的款式，不能單靠一樣數值排成同一效果。

該澳紐標準的帽款說明亦將棒球帽與遮陽空頂帽排除於其防曬帽類別外。這是指定標準的範圍，不是香港全部帽子的法定分類，也不表示標籤沒提該標準就必然完全無用；買前要分清是在比較哪一種證據。

試戴分兩輪：靜止看空缺，活動看會否移位

第一輪把帽戴到正常位置，從側邊及後面看看耳、後頸與頭頂，唔用刻意低頭的姿勢拍一張最好看的照片就完成。帽沿陰影會隨光線方向改變，鏡前檢查只能幫你找明顯空缺，不能量度紫外線。

第二輪戴眼鏡、揹袋，做平日的轉頭與低頭。若帽沿碰到背囊就把帽頂起，或低頭看孩子便遮住前方，先換設計或尺寸；不要因第一輪正面很好看，就忽略走路時一直要扶帽的問題。

幫小朋友買，預留本人試戴比只對年齡好

同年齡的孩子未必有相同頭圍，先看該款尺寸與調整方式，再讓本人正常戴好。太鬆而不斷滑落、太緊而不願戴，都會影響實際使用；不靠成人手指大概比一比，就一次買幾頂不同色當完成。

可以讓孩子在安全室內位置看看前方及轉頭，照顧者留意是否要頻繁調整。若活動有自己的用品安全要求，先對主辦方及產品指示；唔自行加長繩、換夾扣或縫固定物來解決不合身，更不讓防曬帽代替活動指定的安全裝備。

收納空間也會影響你最後選哪頂

通勤要收進手袋、旅行要放行李箱，先對產品是否允許摺疊及怎樣保存。若帽沿一摺就難以回復指定形狀，不要只因店內展開時好看就忽略每天要收起的現實；也不自行熨燙或用熱風強行恢復。

一頂適合長時間戶外、但帶回公司無處放的帽，未必適合你每天的路線。可比較有清楚收納說明的設計，或改用方便保存的位置；防護選擇要連同使用前後一起想，而不是出門戴五分鐘後便因太麻煩一路拿在手上。

想買親子套裝，逐頂試而唔係逐個揀顏色

先分開看成人與兒童款的尺寸、材料與保養，套裝價不代表規格相同。若成人款合用而兒童款一直遮眼，不需要為合照而買整套；可以用不同設計，保留各自能安全戴好的選擇。

預算有限時先補最常用的一頂，再看是否真的需要替換。多買一頂相同但不合身的帽，不會改善第一頂的問題；拍照試戴與實際活動之間有落差，就記下是哪個動作出問題，下次比較會更具體。

清潔後再看形狀與配件，不設統一換帽年期

按指定洗法處理後，看看帽沿、接縫及原有調整裝置是否正常，不把表面乾淨當成仍有原來穿戴表現。若帽沿變形一直遮眼、零件損壞或材料狀態不明，先查詢及選合適替代，不自行加藥水提高防護。

帽的作用要放回一天的安排裡：去海邊、接送或排隊，各自有哪些露天段、哪裡可休息。發現帽遮不到某處，就改整體安排，唔因為已花錢買帽便延長曝曬；這樣才用得上買前認真做的比較。