煙酰胺2%、5%、10%點揀？The Ordinary三款唔只差濃度

見到10%，唔代表你手上2%已經唔夠用

Niacinamide常見中文名包括煙酰胺、菸鹼醯胺。選購時最易忽略嘅係：兩支寫唔同百分比，可能本身係不同形式、用途同其他成分嘅產品，唔係一條由低至高嘅升級路線。

以下用The Ordinary自家三款做對照，因為品牌公開咗相應濃度。只比較官方配方資料，唔用三個數字替你選治療，亦唔將品牌宣稱當本站用後結果。

三個百分比，分別放喺甚麼產品入面？

現有面霜已經有，仲使唔使買多支？

先睇你想解決嘅係妝前太黏、缺少保濕步驟，定只係想跟熱門成分。如果用緊嘅面霜已含Niacinamide而合適，唔需要因為另一支百分比寫得大就自動加。原有產品冇公開濃度，亦唔由成分排位替佢補一個數。

幾件產品疊用，唔可以把2%＋5%寫成皮膚接受咗7%。各自配方、用量同使用安排不同；與其湊數字，不如先決定是否真係需要另一項步驟。

實際用法跟確實成品，唔用網上通則蓋過指示

10%加鋅原頁寫面部早晚幾滴、只按指示用於完整皮膚；5%乳液原頁寫面部及身體早晚使用。呢啲係兩款各自嘅品牌指示，唔代表你必須一次加齊或按最高頻率開始。出現刺激，品牌要求沖走、停用並諮詢醫護。

網購香港或海外版本，對完整名稱、容量及手上包裝。本文引用國際官方配方與用法，不把美元或英鎊標價搬成香港價錢；成分及包裝可隨版本更新。

先選用途，才決定三個數字要不要繼續比較

想買的是面部精華，就先把用途與現有步驟寫下；想用在身體，則先看產品是否明列相應部位。這三款中，5%款明列面部與身體，10%加鋅款的用法則指面部，不能因後者數字較大就自行延伸到所有部位。

2%那款是多成分精華，不是低階版本；有沒有需要它的整體安排，仍要看你原本想加甚麼步驟。若目標只是買一件含煙酰胺的用品，而現有面霜已含且合用，先不加購也是完整選擇，不需要湊齊三種濃度。

先把原有用品列一次，避免不知不覺加了三步

找現有潔面、精華及面霜的完整名稱與用法，把有公開資料的項目列出來。沒有公布濃度就寫未公布，唔因排位靠前而估作某個百分比；你要找的是用途及程序是否重複，不是計出整晚用了幾多成煙酰胺。

例如早上面霜已有相關成分，晚上再想加一支精華，先說清楚新增理由與怎樣放進原程序。若同時換面霜、精華及潔面，之後使用感改變就較難交代哪一步不同；不必為趕上熱門成分一次改完整套。

用量、容量與濃度，各自處理不同問題

100ml是包裝容量，5%是該款的配方資料，不能把大樽容量理解成每次要多搽。10%與鋅1%指不同成分，也不能相加成11%煙酰胺；同樣，兩件用品疊用不是把標示百分比直接相加到皮膚上。

格價可以對同款同容量的實付，但不要計「每一個百分點多少元」來選成品。即使這樣算得到數字，也沒有解答質地、用法、其他配方及個人是否需要，反而會令你為最高濃度接受一件不想用的用品。

把品牌的使用與配搭指示當成品資料讀

本次5%與10%原頁都列完整皮膚使用及出現刺激後的處理提示；這些不是鼓勵你按最高頻率硬頂。買前把自己手上版本用法讀完，有不清楚的配搭則拿完整產品名向品牌或合適醫護查詢，不只問所有煙酰胺可否一起用。

品牌可能為某款列出配搭限制，應看那款原頁及包裝，不將一條通則套用三款或所有其他品牌。也不要把不同配方倒在一起，自行稀釋成想要的比例；這已改變成品，原來保存及用法資料不能直接覆蓋。

一個實際例子是所查的百分之五乳液原頁，另有「Do not use with」欄位列直接與間接維他命Ｃ。若你正用相關產品，就拿兩款完整名稱向品牌確認如何安排，不能只看煙酰胺的一般討論便略過這款限制。這是該成品本次頁面指示，並不證明所有含煙酰胺與維他命Ｃ的產品都存在相同配搭結論。

有數據或使用者百分比，先找它說的是甚麼

品牌頁可能同時出現濃度、使用者評價比例與測試結果，三者不是同一組數。2%成分資料可以幫你認款，並不等於只有百分之二的人有感；宣傳的高滿意比例也不是成分濃度，更不是你個人的結果機會。

若這些數據影響購買，先問對應哪款成品、怎樣使用、測甚麼與多久。未看清楚就不拿另一款數字來排名；本文只比較已公開配方及用法，不以品牌測試替任何人保證去印、改善暗瘡或見效時間。

買回來後，留的是實際使用紀錄，不是成分成績表

保留產品版本、開始日期、用法及同時改動，遇到問題時較容易說明。短期沒有不適不能證明永遠合用，出現問題也不能只憑同時使用便診斷是哪項成分；不為完成網上試用挑戰而增加用量或繼續硬頂。

比較結束後，你可以選一款有明確用途的候選、保留原用品，或先查資料再決定。這比由2%一路買到10%更貼近購物目的；如果本來困擾已持續或需要治療，先處理健康問題，不把追高濃度當下一步。