成分表同百分比點睇？Stridex、The Ordinary用途與酸類選擇

成分表係配方線索，唔係成效排行榜

一支產品入面，某個成分用得較多，唔代表它就係最有用嗰個，亦唔代表其他較少嘅成分冇作用。反過來，宣傳重點成分排得較後，都唔足以單獨判定成品冇效。你從清單可以核對名稱，但一般不能重建整個配方比例及製作方法。

讀之前先確定係手上同一版本：香港網頁、外地零售圖、舊包裝同改版後產品，未必可以交叉當同一張成分表。最好留低完整清單及來源日期，唔只截頭五個名字；只看一段，就容易漏咗自己真正要查嘅項目。

美國標示規則有例外，唔應直接套成香港規則

FDA介紹美國零售化妝品成分一般按含量遞減列出；美國21 CFR 701.3亦有分組安排，例如不超過1%嘅非色素成分可在較高含量組之後不按含量次序列出。呢個只解釋適用美國規則嘅情況，唔係香港標籤法意見，亦唔表示你能由清單找到一條確實嘅1%分界線。

即使某成分排第五，你也唔能把第五位換算成5%，或猜它一定低於前一個成分多少倍。當規則及產品版本本身都未核對，從排位計一個濃度，更加容易將推測寫成事實。

把資料分成三類，會比估濃度可靠

比較兩款成品時，可以用以下方式整理。已公布資料與你仍然想問嘅問題分開，唔使為填滿表格而自行補數字。

點樣將成分表用喺真正需要嘅地方

如果醫護已確認你要避開某成分，完整名稱及確實版本有實際核對價值；如果你想了解某品牌一項宣稱，就問有冇相應成品資料。兩個目的唔需要用同一種『頭幾位越多越好』邏輯。

假設A精華某成分排第二，B排第五，你可以記低差異，再比較用途、完整配方及已公開資料；無法比較嘅部分就保留未知。唔應只因A排得前就多付錢，也唔自行將B加量來『補足』猜出來嘅濃度。本文係讀表方法，不推薦個人治療比例或混合方案。

先寫今次想從清單得到哪個答案

如果只是想知道有沒有某個名稱，就查完整標示；如果想知道能否改善自己的問題，就需要成品用途與證據，不能靠清單獨自回答。把問題分開，便不用花半小時猜每項百分比，最後仍不知道是否需要買這支產品。

例如原有面霜合用，只因新精華把某個成分放第二位而想加買，可以先問新增這一步要解決甚麼。若沒有未被原用品涵蓋的需要，排位較前本身不構成多買一支的理由，更不能用它替其他不同用途用品排名。

宣傳寫百分比，問清楚百分比指甚麼

包裝寫一成複合精華，不一定等於其中某個單一成分有一成。假設一百份成品加入十份複合原料，該原料只有五分之一是所指成分，在沒有其他來源的假設下，那部分只佔整體兩份。這是理解分母的算例，不能用來反推任何未公布配方。

向品牌問所指是單一物質、混合原料還是某個配方名稱，以及對應哪款成品。未有答案就記未知，不把宣傳上的百分比與成分表第五位拼成一個看似精確的濃度，更不因此自己混入原料提高比例。

兩張表看起來相同，仍可有值得問的差異

先對清楚全名、容量、適用市場與資料日期；若確是兩款產品，再看使用部位、是否需沖洗及品牌所列用法。清單相同不表示你可以把潔面當留面精華，也不能由相似名字斷言同一工廠或同一配方。

若只是同款新舊包裝，請品牌說明有沒有改配方，唔只問瓶身為何換色。保存兩張完整圖片有助查詢，但網上舊圖與手上實物不同也未足以證明假貨；先處理版本差異，再決定是否繼續購買。

成分工具的分數，先看它實際評甚麼

一個工具可能按單一原料資料分類，另一個按標籤是否出現某名稱提醒。它們未必取得成品比例、用法與測試，所以不能只因顯示綠色就說整支對所有人安全，也不宜見紅色便自行宣稱產品有毒。

如分數令你擔心，回到具體項目：工具引用哪種資料、討論哪個使用途徑，與你手上外用成品是否同一情境。找不到就先保留問題，不用為追求滿分把所有原來合用用品一次換掉，或自行停止已獲醫護安排的處理。

看成品測試時，找與自己決定有關的範圍

原料在實驗中的數據、品牌成品測試及真人使用感是不同資料。先看測的是保濕、外觀或其他指標，對象、時長與比較方式有沒有交代；宣傳說某原料有研究，不代表你手上每款含該名字的成品都已證實同樣結果。

你不用自行審完所有研究才購物，但可以把未回答的問題問得清楚：「這個結果屬於這一款產品，還是原料資料？按哪種用法取得？」答案若只重複成分排第幾，仍未補上成品表現證據，不宜因此接受更高價。

把自己用過的資料留作選購線索，唔急住定罪某成分

記錄確實版本、開始日期、用法與同時改了哪些用品，比只寫用了某成分就敏感完整。若有不適，把產品及經過交適當醫護了解，不能由同時出現便自行診斷是哪一項造成，也不為驗證猜測反覆在面上試。

下次購買時，已知需要避開的項目按專業建議核對；其他未知不必硬填安全或危險。這樣成分表會變成找對產品、問對問題的工具，而不是一張看似可以讀出所有濃度、療效與個人結果的答案紙。

水楊酸棉片：盒色以外要讀完整藥用標籤

買Stridex水楊酸棉片，最可靠係睇手上嗰盒嘅產品全名、有效成分同用法。紅盒、綠盒、藍盒係方便認款嘅叫法，唔足以代替標籤；跨地區購物、包裝更新或唔同系列，都可能令人買錯。

紅、綠、藍盒：可以核對到嘅標籤差別

以下係美國DailyMed收錄嘅確實標籤版本，買跨境貨時仍要對返手上產品。盒色只係認款捷徑，濃度及完整名稱先係比較依據。

水楊酸用於暗瘡及粉刺管理，但黑頭、持續紅腫暗瘡同凹凸疤痕係唔同問題。一片棉片唔會因為濃度較高，就同時處理晒所有需要。

綠盒標籤寫咗乜，點解唔建議照網片濕敷？

Sensitive標籤明確提醒唔好將棉片長時間留喺皮膚，並避開眼、唇及黏膜。佢亦列出香料、薄荷醇等非活性成分，所以「無酒精」唔能夠直接變成「所有敏感肌都適合」。照抹產品改成濕敷，會改變原本用法，唔值得為咗跟潮流冒然試。

下星期約咗旺角／尖沙咀Facial，今晚仲用唔用？

先把棉片完整名稱、頻率同最後使用日告訴店方；如果屬醫療療程，就由治療醫護決定配合安排，唔自行估停幾日。

本站Chloe既有Konap尖沙咀實測記錄，到店開始前有詢問日常有冇用酸類，再分析膚況。值得參考嘅係呢段溝通流程，唔係由一次體驗保證所有酸類都可以配同款護理。今篇只轉述Chloe記錄，唔代表阿 Kay做過該次試做。

帶產品相去，通常比口頭講「一星期刷幾次酸」更容易對到資料；亦唔需要為咗到店前清黑頭，再臨時增加用量。

棉片唔係用來大力擦乾淨塊面

水楊酸產品同日常抹走汗水、污垢嘅目的唔同。唔好因為棉片有顏色，就不斷來回磨擦，亦唔自行把擦拭產品改成長時間濕敷。用量及頻率跟返確實產品標示；用得更多，唔代表更快處理黑頭。

如果本身已用酸類爽膚水、去角質面膜或其他暗瘡產品，買之前先列低成分同用法，避免無意中重複。使用處方暗瘡藥嘅人，先問處方醫護如何配合。

The Ordinary：先選用途，再看百分比

第一次買The Ordinary，唔需要照住一張『必買十二支』清單入貨。先講得出自己想處理嘅一件事，再揀對應產品；果酸、水楊酸及杜鵑花酸並唔係同一成分，亦唔應直接按瓶上百分比排強弱。

先把候選分工，唔好六支都當精華

以下係產品用途比較，唔係本站實測效果排名。第一輪先選你需要嗰一類，再讀確實版本用法。

最後一項係選購方向，唔為湊數而指定另一瓶未核實嘅產品。若你已經有合用面霜，就將預算留喺真正缺少嗰一步。

三種常見購物車，應該點減？

只想開始認真護膚：先補齊合用清潔、保濕及防曬；唔需要從果酸開始先算入門。Squalane Cleanser可以作清潔候選，但買佢就係比較清潔用途，唔係再多一個護膚精華步驟。

在意黑頭同暗粒：先了解水楊酸用途，唔同時買棉片、精華、泥膜三件同方向產品。皮膚正發炎或已有處方，先問醫護配搭，唔照網上全套時間表使用。

覺得暗啞又粗糙：先分辨乾燥、角質或其他問題，Glycolic Toner同Azelaic Suspension嘅成分及質地唔同，唔可以用7%同10%直接排強弱，更唔需要因為名字都帶Acid而疊埋。

可以早晚分開用，就等於冇衝突？

未必。將產品搬到早上或隔晚，只係改時間，唔會抹走你個人皮膚狀態、藥物及總刺激量。以7%果酸官方頁為例，會列出不適用情況及配搭提示；應對返確實產品，而唔係用一張品牌通用表包辦。

買第一件前先寫清用途，買第二件前再看第一件有冇位置。每支單價唔高，堆埋一櫃用唔完，一樣唔係小資。

以7%果酸爽膚水為例，買前要讀三項

The Ordinary官方將Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner列為去角質產品，並提醒唔適合敏感、脫皮或受損皮膚；亦有與其他酸類及較強維A類產品同一程序使用嘅限制，以及日曬注意事項。『Toner』個名唔代表佢只係一般補水化妝水。

落單前先睇用途、Directions同使用配搭提示。網上有人每日用得好，唔等於你應照搬；手上版本有唔同標示時，以確實產品指示及醫護建議為準。